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Élixir Vitalité – Synergie d’épices, santé globale
Élixir Vitalité : nigelle, curcuma, gingembre, fenugrec, poivre noir.
Cette synergie d’épices soutient la santé globale et combat l’inflammation.
Élixir Vitalité est une sélection rigoureuse d'épices bienfaisantes agissant en synergie pour favoriser la digestion, soutenir le foie et stimuler la circulation, ce qui facilite l’élimination des toxines accumulées dans le corps. C'est une amélioration du Lait d'or, bien connu pour ses effets bénéfiques. Tisathés est fière d'avoir mis au point cette formule, qui permet d'obtenir facilement, à partir d'une routine simple et agréable, des résultats probants. Ce mélange d'épices est moulu finement (micronisé) pour augmenter sa biodisponibilité (meilleure absorption par l'organisme).
Voici un résumé des vertus cumulées de la nigelle, curcuma, gingembre, fenugrec et poivre, ainsi que des conseils pour leur utilisation.
Pourquoi Élixir Vitalité est-il considéré comme détoxifiant naturel ?
- Curcuma : stimule la digestion, soutient la fonction hépatique et aide à éliminer les toxines.
- Gingembre : favorise la détoxification du foie, stimule la circulation et aide à éliminer les déchets.
- Nigelle : possède des propriétés purifiantes, soutient le système digestif et le foie.
- Fenugrec : aide à éliminer les toxines via ses effets détoxifiants sur le foie et le système digestif.
- Poivre : stimule la digestion et améliore la circulation, facilitant l’élimination des toxines.
Vertus cumulées :
- Anti-inflammatoires puissants : la curcumine, le gingembre, la nigelle et le fenugrec réduisent l'inflammation chronique.
- Renforcement du système immunitaire : la nigelle, le curcuma, le gingembre et le fenugrec soutiennent la réponse immunitaire.
- Antioxydants : protection contre le stress oxydatif grâce à ces ingrédients riches en antioxydants.
- Amélioration de la digestion : le fenugrec, le gingembre et le poivre stimulent la digestion et apaisent les troubles digestifs.
- Régulation de la glycémie : la nigelle (hypoglycémiante grâce à son composé actif la thymoquinone), le fenugrec et le curcuma aident à stabiliser la glycémie.
- Circulation sanguine : le gingembre favorise une meilleure circulation.
- Effet synergique : la pipérine du poivre augmente l’absorption de la curcumine, amplifiant ses effets.
En résumé :
Cette synergie d'épices est idéale pour détoxifier l'organisme, réduire l'inflammation, protéger les cellules du stress oxydatif, soutenir la réponse immunitaire, réduire les troubles digestifs, stabiliser la glycémie et favoriser la circulation sanguine. Élixir Vitalité soutient donc la santé globale, renforce l’énergie et combat l’inflammation.
Goût :
- Le mélange sera épicé, chaud, légèrement piquant et aromatique.
- Le gingembre et le poivre apportent du piquant, le curcuma une saveur terreuse, la nigelle une touche légèrement amère, et le lait adoucit l’ensemble.
Conseils d’utilisation :
Modes d’utilisation :
- Dans le lait :
- Versez une cuillerée à soupe d'Élixir Vitalité dans un verre (250 ml) de lait chaud ou tiède (environ 40-60°C).
- Ajoutez au besoin du miel selon le goût. Il a des vertus intéressantes, notamment antiseptiques et antivirales. Vous trouverez sur ce site trois miels Bio rares et bienfaisants, qui complèteront l'action d'Élixir Vitalité : à la nigelle, au pollen d'abeilles, au gingembre, ainsi que la possibilité d'acquérir le lot de ces trois miels bienfaisants à un prix intéressant.
- Ajoutez aussi une cuillère à café de beurre de noix de coco pour enrichir ses vertus et sa texture. En effet, il ajoute une texture crémeuse et onctueuse, améliore l’absorption de la curcumine (grâce à ses acides gras) et renforce ses propriétés anti-inflammatoires; Enfin Il apporte une source saine de lipides pour l’énergie et la satiété.
- Mélangez bien et régalez-vous !.
- La chaleur facilite la digestion et la biodisponibilité des composants. Évitez que la température ne dépasse pas 70°C pour préserver les actifs.
- En huile pour salade ou en cuisson :
- Mélangez une cuillère à soupe d’huile de qualité (olive, coco, ou autre) avec une cuillère à café d'Élixir Vitalité.
- Utilisez cette huile bienfaisante pour assaisonner une salade ou pour cuisiner à feu doux (moins de 60°C) afin de préserver les propriétés des épices.
- Pour une cuisson, privilégiez une température douce à basse température pour éviter la dégradation des composés actifs.
- Dans un plat chaud :
- Ajoutez les épices en début ou en fin de cuisson à basse température (moins de 70°C).
- Mélangez bien pour répartir uniformément.
Température recommandée :
- Lait : 40-60°C (trop chaud peut dégrader certains actifs).
- Huiles et cuisson : moins de 70°C pour préserver les bienfaits.
- Infusions ou préparations crues : à température ambiante ou légèrement chauffées.
Conseils :
- Évitez de faire bouillir les épices à forte température.
- Incorporez les épices en fin de cuisson pour préserver leurs vertus.
- Le curcuma est liposoluble. Une matière grasse est donc indispensable. Préférez
- Préparation : Mélangez tous les ingrédients dans un bol, puis faites infuser dans le lait chaud.
- Consommation : 1 à 2 fois par jour, préférence le matin ou en soirée.
- Personnalisation : Ajustez les quantités selon votre tolérance et votre goût.
Précautions :
- Commencez avec de petites quantités pour tester votre tolérance.
- Consultez un professionnel si vous êtes enceinte, allaitante, ou si vous prenez des médicaments, notamment anticoagulants ou diabétiques.
- La consommation quotidienne d'Élixir Vitalité ne doit pas remplacer une hygiène de vie saine : alimentation équilibrée, hydratation, exercice physique et sommeil réparateur restent essentiels pour une détox efficace.
